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아침은 초겨울, 낮은 여름… 일교차 큰 요즘 ‘기상병’ 조심하세요

조선 2026-05-08 0

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‘많이 걷기’보다 ‘짧게 빨리 걷기’가 압도적으로 좋다

조선 2026-05-07 0

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6일부터 5세대 실손 판매 … 보장 줄이고 보험료는 낮춰

매경 2026-05-06 0

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젊은 사람도 갑자기 쓰러지는 ‘미주신경 실신’을 아시나요?

매경 2026-05-04 0

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마흔 근력, 여든 간다…허벅지·코어 근육 키워야 노년 지탱 [출처:중앙일보] https:...

중앙 2026-05-02 0

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혼밥·외출 횟수 등 ’11가지 노쇠 신호' 체크하세요

조선 2026-04-30 0

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70세 넘어서는... 대장내시경 검진 의미 없어

조선 2026-04-29 0

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'흡연과 다를 바 없다'... 의사가 집에 두지 않는다는 물건은

조선 2026-04-28 0

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체력장 열어보니… 6070이 4050보다 팔팔

조선 2026-04-27 0

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팔팔이냐 골골이냐… 두 걸음 보면 남은 인생 보인다

조선 2026-04-24 0

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